"干得不爽想走，听说主动辞职一分补偿都没有？"——对了一半。主动辞职经济补偿的规则是：一般没有，但有两种例外能拿，而且实践中大量劳动者是被公司"劝辞职"、被话术坑掉了本该到手的补偿。辞职信落笔之前，这篇先看完。
先说结论：有没有补偿，一眼判断
| 情形 | 有无经济补偿 | 关键动作 |
|---|---|---|
| 自己想走，主动辞职 | 无 | 走正常交接，提前 30 日书面通知 |
| 公司有过错（欠薪/不缴社保/未签合同），被迫解除 | 有（N） | 发《被迫解除通知书》，别交辞职信 |
| 公司提出、双方协商一致解除 | 有（N） | 让公司出书面协商解除协议 |
| 公司违法辞退 | 赔偿金 2N | 收辞退通知留证，申请仲裁 |
| 合同到期公司不续签 | 有（N） | 保留合同到期与离职手续材料 |
劳动者主动辞职的，用人单位无须支付经济补偿；但依据劳动合同法第 38 条因公司过错（拖欠工资、不缴社保、未按约定提供劳动条件等）被迫解除的，仍有经济补偿（每满一年补一个月工资）；由公司提出、双方协商一致解除的，同样有补偿。辞职文件上写的离职原因，是认定有无补偿的核心证据。
第一步：辞职前先想清楚"以什么身份走"
最贵的一个词是"个人原因"。被公司约谈劝退时，人事常递来打印好的辞职信让你抄写"因个人原因申请离职"——签了它，事后想主张被迫解除或协商解除，基本翻盘无望。正确的做法：只要不是你真心想走，就别签任何写着"个人原因"的文件，先取证再谈条件。
第二步：两种例外，分别这样操作
被迫解除（公司有过错）
先固定公司过错证据（欠薪记录、社保查询截图、调岗降薪通知），再书面寄送《被迫解除劳动合同通知书》写明法定理由，然后申请仲裁主张经济补偿。顺序不能反：先提辞职后补证据，公司会说你"就是不想干了"。
协商一致解除（公司提出）
谈的时候明确说"是公司提出解除"，谈妥的补偿金额、支付时间、社保截止日全部写进《协商解除协议》，双方签字各执一份——口头承诺在仲裁庭上等于零。
第三步：正常主动辞职，把该拿的拿全
提前 30 日书面通知（试用期 3 日），这是义务也是保护——通知期内的工资照发。
结清与证明
离职时要求结清工资、出具离职证明（新单位入职必需）、办理社保转移。
没结清的别忘追
在职期间的加班费、未休年假折算工资，离职后一年内仍可主张。
年报病假与奔丧
请假流程再严，公司也不能把合理的紧急事由当旷工处理——法律对"情理"有底线。
裁判规则劳动者因直系亲属病危、去世等紧急事由请假未获批准即离岗奔丧的，属于事出有因，不构成严重违反用人单位规章制度，用人单位据此解除劳动合同的，构成违法解除。
给你的启示"没批假就走"不等于旷工：面对丧事等突发事由，公司制度再苛刻也不能压过基本情理——被以此为由辞退的，主张 2N 赔偿有明确依据。
裁判规则劳动者在已有工作量已经饱和的情况下拒绝新增工作任务的，不构成严重违反规章制度，用人单位不得以此为由单方解除劳动合同。
给你的启示"不加班、不接活就是不听话"这套说辞在法庭站不住：工作量饱和是管理问题不是劳动者的过错，被逼到辞职的，留存超负荷排班证据，照样能主张权益。
常见问题
已经签了"个人原因"辞职信，还能翻盘吗？
很难，但不是绝对：如果能证明签辞职信时被欺诈、胁迫，或公司当时已存在欠薪、不缴社保等法定过错且你有证据，仍可主张被迫解除。所以关键还在平时的证据留存。
公司说"主动辞职的当场结清，要补偿的就拖着"，怎么办？
不被话术带节奏：该主张补偿的就书面主张，拖着不给的走仲裁；仲裁不收费，时效一年，多数案件 45 日内出裁决，不会像公司暗示的那样"拖垮你"。
试用期辞职有补偿吗？
主动走没有；但公司以"不符合录用条件"辞退你的，要有考核证据，拿不出来就是违法解除，可主张赔偿金。试用期不是"想辞就辞"的免责期。